Twój 
Dobry sen. Przyczyny i leczenie zaburzeń snu
nasza cena:
23,00zł
Cena rynkowa: 34,86zł
Rabat: 34.02%
Oszczędzasz: 11,86zł
23,00zł
Cena rynkowa: 34,86zł
Rabat: 34.02%
Oszczędzasz: 11,86zł
Napisz pierwszą recenzję
Dobry sen. Przyczyny i leczenie zaburzeń snu opis
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) blisko połowa ludzi na świecie cierpi z powodu bezsenności lub jest nią zagrożona. W Polsce problem ten dotyczy około jednej trzeciej społeczeństwa i stale narasta. Zaburzenia snu często pozostają nierozpoznane i nieleczone lub są leczone nieprawidłowo. Tymczasem sen, podobnie jak właściwe odżywianie czy ćwiczenia fizyczne, odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dobry sen zapewnia nam zdrowie i dobre samopoczucie, odpręża, pozwala zregenerować żywotne siły organizmu, łagodzi bóle. Dlatego kłopoty ze snem odczuwane są nie tylko jako przykre i uciążliwe, ale także jako zagrażające zdrowiu.
